想起这件事我就忍不住反思自己作为父母的责任

每当我想起这件事的时候，心里就会冒出一股羞愧感，仿佛在提醒我作为父母的角色是多么的重要。在育儿的经过中，我们常常会面临各种挑战，心情也会由于琐事被压得喘不过气来。但在这些瞬间，怎样对待孩子，才是衡量我们的育儿质量的关键。

对自己的失控感到愧疚

曾经，我也有过忍不住对孩子发火的经历。记得有一次，职业上的压力让我心烦意乱，结局在家里由于孩子的小错而失控，伸手打了他。每当我想起这一幕，心中就充满了懊悔。为什么会在心情失控的情况下对孩子动手？这显然不是我想要传达的关爱。作为父母，我应该是他们的保护者，而不是施加恐惧的人。

其实大家都不是完美的父母

在与其他家长的交流中，我发现不少人也有类似的经历。有时我们会由于自我期待过高或者心情不好而对孩子失去耐心。在这样的情况下，心中的愧疚感便会随之而来。我相信，这不仅是我的感受，很多父母在想起这些事务时，都会同样感到愧疚。孩子本就脆弱，他们需要的是包容和领会，而非责罚。

怎样避免重蹈覆辙？

想起这件事，我觉悟到怎样避免再次失控一个重要课题。我们可以通过几种技巧来管理自己的心情。开门见山说，设立一些和家人共同遵守的规则，如“无论发生什么，都不对孩子动手”。这样能在关键时刻提醒自己冷静。接下来要讲，定期反思自己的心情变化，每当感到压力时，提前告知孩子，寻求他们的领会和支持。这不仅可以增进亲子关系，还能帮助孩子领会大人的心情。

跟孩子沟通，建立信赖

每次回想这件事，我都会与孩子坦诚沟通，告诉他我的感受和愧疚。通过这样的交流，让孩子知道即使大人有时会犯错，但我们依然是彼此信赖的伙伴。孩子通过领会我们的不完美，能够更好地学会怎样处理自己的心情。

反思中的成长

每次想到这件事，我都深感内心的挣扎和成长。作为父母，我们并不完美，但我们愿意为了孩子不断进修和进步。生活中难免会出现失误，但重要的是怎样从中汲取教训，让过去的错误成为未来的指南。我们需要的是，不断反思、共同成长与孩子建立更深的信赖关系，让他们在爱与领会中茁壮成长。

在这个经过中，我学会了怎样更好地面对自己的不足和心情。每当我想起这件事务，就像是在提醒自己：做一个好父母不易，唯有用心去爱、去领会，才能真正为孩子创新一个温暖的成长环境。