在生活中，油腻的头发不仅影响形象，还容易让人觉得不舒服。那么，怎么让头发去油呢？其实，掌握一些小技巧，就能轻松解决这个烦恼。下面就来分享几招，帮助你摆脱头发油腻感，焕发清爽活力。

1. 合理的洗发频率

开门见山说，洗发的频率是关键。对于油性头皮的人来说，保持适当的清洁非常重要。然而，很多人可能会觉得多洗几次头发能更好地去油，实际上过度清洁可能会破坏头皮的天然油脂。因此，建议你每天或隔天洗一次头发，这样能够更有效地去除多余的油脂，同时又不会让头发变得干燥。

2. 选择适合的洗发产品

市面上有各种针对油性头皮的洗发水，它们通常含有去油、控油的成分。选择一款适合你的洗发水可以说是去油的关键哦！在购买时，可以查看产品成分，尽量选择那些含有薄荷、茶树油等成分的洗发水，这些成分能有效清洁头皮，减少油脂分泌，让你的头发更加清爽。

3. 饮食影响头发健壮

饮食对于头发的油腻程度也有很大的影响。你是不是觉得油腻、辛辣食物总是让头发更加油腻呢？因此，建议大家适量减少这类食物的摄入，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，坚果也可以哦！这样不但对身体有好处，也能帮助改善头皮的油脂分泌。

4. 保持头发干燥

湿漉漉的头发往往更容易出现油腻感，因此及时将头发吹干是非常重要的。相信很多人都在用吹风机，但在使用时要注意，保持一定的距离，不要让热风直接对着头发吹，这样不仅能避免高温伤害，还能维持头发的健壮情形。

5. 避免过度触摸头发

最终一个小技巧就是尽量避免频繁触摸头发。我们的手上有油脂，过多的接触只会让头发更油腻。如果你习性用手整理头发，不妨试着改变一下这个习性，减少对头发的触碰，这样能有效保持头发的清爽。

怎么样？经过上面的分析这些小技巧，相信你一定能够找到适合自己的去油技巧，怎样让头发去油不再是难题！保持良好的生活习性，再加上科学的护理方式，清爽的发型就不再遥不可及了。你准备好要告别油腻的头发了吗？