现代生活中，手机已经成为我们不可或缺的伙伴，长时刻使用手机，屏幕不熄屏的情况时有发生，这不仅浪费电量，还可能影响我们的作息，手机怎么调节不息屏时刻呢?

们来了解一下手机不息屏时刻的相关设置，不同品牌的手机，其设置路径可能会有所不同，但大致步骤是相似的，下面内容以安卓手机为例,为大家详细介绍怎样调节不息屏时刻。

1. strong>进入设置：打开你的手机，找到并点击“设置”图标,通常一个齿轮形状的图标。

2. strong>找到显示选项：在设置菜单中，找到并点击“显示”或“显示与亮度”选项。

3. strong>调节屏幕超时时刻：在显示设置中，找到“屏幕超时”、“屏幕锁定时刻”或“屏幕关闭时刻”等类似选项,点击进入。

4. strong>选择合适的时刻：在屏幕超时设置中，你可以看到有多个选项，如“1分钟”、“5分钟”、“10分钟”、“30分钟”等，根据你的需求，选择一个合适的时刻，如果你希望手机长时刻不熄屏，可以选择较长的超时时刻；反之，为了节省电量,可以选择较短的时刻。

5. strong>确认并保存：设置完成后，点击屏幕右上角的“保存”或“确定”按钮,即可完成设置。

于苹果手机用户,调节不息屏时刻的步骤如下：

1. strong>进入设置：打开手机，点击“设置”图标。

2. strong>找到显示与亮度：在设置菜单中，找到并点击“显示与亮度”。

3. strong>调节屏幕超时时刻：在显示与亮度设置中，找到“屏幕关闭”选项。

4. strong>选择合适的时刻：在屏幕关闭设置中，你可以看到多个选项，如“30秒”、“1分钟”、“5分钟”等，根据你的需求,选择一个合适的时刻。

5. strong>确认并保存：设置完成后，点击屏幕左上角的“返回”按钮,返回主界面即可。

么样？经过上面的分析步骤，你就可以轻松调节手机的不息屏时刻了，为了更好地保护视力，建议你在使用手机时，适当调整屏幕亮度，并定期休息，避免长时刻盯着屏幕。

握手机不息屏时刻的调节技巧，既可以节省电量，又能让我们在使用手机时更加方便，希望这篇文章能对你有所帮助！